SI-nivelen kipu ja oireet – mistä kipu johtuu ja miten sitä hoidetaan?
Kärsitkö toispuoleisesta lantion alueen kivusta? Syy voi olla SI-nivelessä. Lue lisää siitä, mistä kipu johtuu ja miten sitä voi hoitaa esimerkiksi meillä Peak Fysiolla.
-
-
Äitiyshieronta – anna itsellesi hyvinvointihetki, jonka ansaitset
Äitiys tuo mukanaan paljon iloa, mutta myös fyysistä kuormitusta, johon harva on täysin valmistautunut. Äitiyshieronta onkin monelle hiljattain synnyttäneelle kaivattu arjen hemmotteluhetki.
-
Fysioterapia leikkauksen jälkeen – minkälaista apua ja tukea fysioterapeutti tarjoaa?
Onko takanasi leikkaus ja edessä kuntoutusprosessi? Lue, miten leikkauksen jälkeinen fysioterapia tukee toipumista ja auttaa arkeen palaamisessa.
-
Maraton ja palautuminen – näin fysioterapia auttaa pitkittyneissä kivuissa
Mitä jos hyvin suunnitellun ja treenatun maratonin jälkeen et palaudukaan olettamallasi tavalla? Fysioterapeuttimme Samuli jakaa vinkkinsä ja kokemuksensa maratonilta palautumiseksi
-
Niska-hartiavaivat toimistotyössä: Peak Fysion palveluilla irti jumiutumisen ja kivun kierteestä
Niska-hartiaseudun kireys ja kipu ovat toimistotyössä yleisiä riippumatta työtehtävistä tai työympäristöstä. Lue, mistä niska-hartiaseudun vaivat useimmiten johtuvat – ja miten esimerkiksi me Peak Fysiolla voimme sen vaivojen kanssa auttaa!
-
Fysioterapia, maksutavat ja korvaukset: kuka maksaa fysioterapian?
Fysioterapiaan hakeudutaan monesta syystä. Tässä artikkelissa avaamme muutaman yleisimmän esimerkin siitä, mikä taho fysioterapiakäynnin voi maksaa.
-
Kivuttomampi golfkausi 2026 tarjolla!
Pelinautinnon mahdollistavaa ja palauttavaa, uudenlaista fysioterapiaa golffarilta golffarille, jolloin mahdollinen helvetti voi muuttua hekumaksi.
-
Fysioterapia on Peak Fysiolla kehon kuuntelua ja liikkeen voimaa
Fysioterapia ei ole pelkkää kivun hoitoa. Peak Fysiolla uskomme liikkeen voimaan ja siihen, että fysioterapian avulla suorituskykyä voidaan paitsi palauttaa, myös ylläpitää ja kehittää.
-
Kohti kestävää suorituskykyä – näin räätälöimme sinulle sopivan fysiovalmennuksen kokonaisuuden
Olemme kehittäneet Peak Fysion oman fysiovalmennuspalvelun kaikille heille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään, panostaa hyvinvointiinsa ja saada asiantuntevaa ohjausta tavoitteelliseen treenaamiseen.
-
Raskausajan hieronta: lempeä tuki odotukseen ja synnytyksestä palautumiseen
Raskaus on ainutlaatuinen ja mullistava elämänvaihe naisen elämässä. Tässä vaiheessa moni odottava äiti etsii keinoja helpottaakseen oloaan – ja yksi lempeä tapa tähän on raskausajan hieronta.
