Raskausajan hieronta Järvenpäässä
Miltä kuulostaisi alaselän ja lantion alueen rento tunne raskauden viimeisellä kolmanneksella? Onko ylävartalosi alueelle kehittynyt jännitystä rajoittuneemman hengityksen myötä?
Raskausajan hieronta on lempeä ja rentouttava hoitomuoto raskaana oleville sekä vastasynnyttäneille äideille. Hoidon tarkoitus on rentouttaa mieltä ja kehoa sekä poistaa ylimääräistä turvotusta ja kiputiloja. Raskausaikana hieronnassa käytetään tyynyjä tukemaan hyvää asentoa.
Rakennamme Peak Fysiolla jokaiselle asiakkaallemme omanlaisen, yksilöllisiin tarpeisiin vastaavan palvelun. Odottava äiti otetaan huomioon alusta asti hänen omien tuntemustensa ja kiputilojensa mukaan. Tarjoamme myös synnytyksen jälkeisiä hierontapalveluita, jotka tukevat raskausajasta sekä synnytyksestä palautumista.
Mitä on raskausajan hieronta?
Raskausajan hieronta on turvallinen hoitomuoto raskaana olevalle tai synnyttäneelle äidille. Raskausajan hieronnalla voidaan rentoutua, vähentää stressiä ja turvotusta sekä helpottaa lihas- ja liitoskipuja. Lisäksi raskausajan hieronta edesauttaa verenkiertoa sekä lymfa- eli imunestekiertoa, jolloin äidin sekä vauvan hapettuminen ja kuona-aineiden poisto kehosta tehostuu.
Kehon painopiste muuttuu raskauden eri vaiheissa. Tämä voi aiheuttaa lihasjännityksiä sekä kiputiloja erityisesti lantion ja alaselän alueelle, joita raskausajan hieronnalla pystytään helpottamaan. Lisäksi hieronta raskauden aikana antaa äidille ja vauvalle mahdollisuuden rentoutua ja valmistautua synnytykseen.
Hieronta raskausaikana auttaa, jos sinulla on…
Raskausajan hieronta – usein kysyttyä:
Äitiyshieronta Peak Fysiolla – hierontaan raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
Raskausajan hieronta antaa äidille ja vauvalle mahdollisuuden rentoutua ja valmistautua synnytykseen. Voit tulla Peak Fysiolle raskaushierontaan turvallisesti koko raskauden ajan.
Hieronnan aikana käytetään tyynyjä tukemaan hyvää ja mukavaa asentoa. Raskausaikana käsittely tapahtuu kylkimakuulla ja puoli-istuvassa asennossa. Lyhyemmässä ajassa (60 tai 45 min) keskitytään tiettyihin ongelmakohtiin, kuten esimerkiksi alaraajoihin tai selkä- ja niska-hartiaseutuun. Pidemmässä 90 min raskaushieronnassa käsitellään koko vartalo päästä varpaisiin.
Tarjoamme Järvenpäässä hierontaa myös synnytyksen jälkeen – ja palvelumme sopii erityisesti vastasynnyttäneille. Hieronta synnytyksen jälkeen tukee hyvin äidin kehoa palautumisessa niin synnytyksestä kuin raskausajasta. Toteutamme hoitomme aina yksilöllisesti asiakkaan tilanteen mukaan.
Raskausajan hieronnan hinta
Raskausajan hieronnan hinta pitää sisällään haastattelun ja tilanteen mukaan valitut hierontatekniikat. Käsittely tapahtuu kylkimakuulla ja puoli-istuvassa asennossa, jos/kun selin- ja vatsamakuuasento eivät ole enää mukavia. Lyhyemmässä ajassa (60 tai 45 min) keskitytään tiettyihin ongelmakohtiin, kun taas pidemmässä (90 min) raskaushieronnassa käsitellään koko vartalo päästä varpaisiin.
Meillä käyvät maksuvälineenä…
Tilaa meiltä lahjakortti raskausajan hierontaan! Voit määrittää lahjakortin arvon itse. Lahjakortin voit hankkia paikan päältä tai tilaamalla sen sähköpostitse osoitteesta info@peakfysio.fi