Fysiikkavalmennus Järvenpäässä

Oletko valmis ottamaan kaiken irti suorituskyvystäsi? Kaipaatko arjen toimintakykyysi lisää fyysisiä voimavaroja? Älä anna fyysisten ominaisuuksien olla lajikehityksesi tiellä – tiedustele tarjousta Peak Fysion fysiikkavalmennuksesta!

Fysiikkavalmennuksessa kehitetään asiakkaan fyysisiä ominaisuuksia, eli toimintakykyä, jotta arjessa selviytymiseen olisi enemmän voimavaroja. Monipuolisen harjoittelun avulla edistetään valmennettavan suorituskykyä ja pyritään ennaltaehkäisemään mahdollisia loukkaantumisia.

Peak Fysion kokeneet fysiikkavalmentajat auttavat laatimaan valmennuksen, joka tukee asiakasta tämän yksilöllisten tavoitteiden saavuttamisessa. Jos asiakas harrastaa jotain lajia, pyritään fysiikkavalmennuksella kehittämään lajissa vähemmälle huomiolle jääviä osa-alueita sekä ominaisuuksia, joista halutaan saada kaikki hyöty irti.

Valmennuksemme auttavat tavoitteiden asettamisessa ja saavuttamisessa

Autamme laatimaan tavoitteet yksilöllisesti valmennettavan ja tarvittaessa hänen valmentajansa kanssa. Jokaisella meistä on omanlaisiaan tavoitteita elämänsä aikana, ja joskus tavoitteet myös vaihtelevat arjen muutosten keskellä. Valmennuksemme suunnitellaan niin, että saat siitä parhaan hyödyn irti ja se tukee sinua juuri niillä osa-alueilla, joissa kaipaat apua.

Yhdessä valmennuksen avulla mahdolliset haasteet pystytään huomioimaan paremmin ja tavoitteiden saavuttamisesta tulee helpompaa ja todennäköisempää.

Fysiikkavalmennuksista hyötyvät monipuolisesti

  • Urheilijat
  • Seurat
  • Aktiiviliikkujat
  • Liikkumisharrastuksesta kiinnostuneet
  • Nuoret
  • Keski-ikäiset
  • Ikäihmiset
  • Kuntoutujat

Fysiikkavalmennukset – usein kysyttyä:

Valmennamme yksilöitä, pienryhmiä sekä urheiluseurojen joukkueita ja harjoitusryhmiä. Valmennuksessa voidaan keskittyä tavoitteesta riippuen esimerkiksi voima-, nopeus-, liikkuvuus- tai kestävyysominaisuuksiin. Valmennuksemme kattavat tilanteen vaatiman alkukartoituksen, ohjelmoinnin sekä sovitun määrän Peak Fysion ammattilaisen ohjaamia harjoituksia.

Kyllä laadimme. Valmennuksen sisältö ja siihen kuuluvat harjoitusohjelmat suunnitellaan aina asiakkaidemme tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. 

Kyllä tarjoamme! Lisäksi teemme harjoittelun ohjelmointia yhdessä urheiluseurojen ja -joukkueiden oman valmennuksen kanssa. Toteutamme myös liikevalmennustestejä.

Näin Peak Fysion fysiikkavalmennus auttaa sinua

Fysiikkavalmennuksen ammattilaisemme auttavat laatimaan realistiset tavoitteet, joihin sitoutuminen ei vaadi turhan suuria muutoksia arkeen – vain tarvittavat. Kun lyhyellä aikavälillä saavutetaan pieniä tavoitteita, on pidemmän aikavälin tavoitteiden saavuttaminen paljon varmempaa.

Meillä Peak Fysiolla on kokemusta monenlaisista eri tavoitteista ja niiden saavuttamisesta onnellisesti. Kun hallitsemme arkea ja priorisoimme sinulle tärkeitä asioita, voimme yhdessä järjestää muutokset, jotka palvelevat sinua parhaiten ja ovat järkevästi toteutettuja. Valmentajana tehtävämme on olla tukena ja turvana matkallasi, jonka päämääränä ovat yhdessä laatimamme tavoitteemme.

Tiedustele meiltä lisää valmennuspalveluista