Urheiluseuran päättäjä – etsitkö luotettavaa yhteistyökumppania?
Peak Fysio tekee paljon seurayhteistyötä Keski-Uudenmaan alueen urheiluseurojen kanssa. Yhteistyö vaihtelee seuroittain heidän tarpeiden mukaan. Tarjoamme esimerkiksi juniorijoukkueille alkukartoituksia, joissa arvioimme urheilijoiden kehonhallintaa ja liikkuvuutta sekä annamme ohjeita rasitusvammojen ennaltaehkäisyyn.
Tarjoamme urheiluseuroille muun muassa…
Osaamiseemme luottavat
Lue lisää blogistamme
Juokse ilman kipua – näin ehkäiset yleisimmät juoksuvammat
Juoksu on yksi suosituimmista liikuntamuodoista, mutta samalla yksi yleisimmistä alaraajojen rasitusvammojen aiheuttajista. Polvikivut, penikkatauti ja akillesjänteen ongelmat ovatkin tuttuja monelle juoksijalle. Tästä blogitekstistä löydät parhaat vinkkimme juoksuvammojen ennaltaehkäisyyn!
Nuorten urheilijoiden rasitusvammojen hoito: mitä, miten, milloin?
Rasitusvammat ovat nuorilla urheilijoilla yleinen ongelma. Jokainen vamma ja taustalla vaikuttava syy on kuitenkin yksilöllinen, minkä vuoksi oikea-aikainen, oireenmukainen hoito ja kuntoutus ovat avainasemassa kipujen hallinnassa ja vammojen parantumisessa.
Nuorten rasitusvammat: syyt ja keinot niiden ennaltaehkäisyyn
Onko lapsellasi toistuvaa tai jatkuvaa kipua, joka vaikeuttaa tai estää harjoittelua? Tällaisissa tapauksissa kyse on yleensä rasitusvammasta tai kivusta, joka ilmenee rasituksen aikana tai sen jälkeen. Peak Fysio tarjoaa apua nuorten rasitusvammoihin liittyvissä kysymyksissä.
